Bài viết xem nhiều
Đang cập nhật bài viết
Bạn đã xem
Tất cả tin tức

Các cách cầm vợt bóng bàn đúng
I. Nguồn gốc và sự phát triển. Bóng bàn là môn thể thao có lịch sử từ lâu đời và được rất nhiều người ưa thích. Về...

Những lợi ích đem lại khi trẻ em luyện tập Yoga
Theo các chuyên gia về Yoga & Sức khỏe thế giới, với các bé từ 4-12 tuổi, Yoga rất cần thiết cho sự ph...

Cấu tạo - Chất liệu của Thảm tập yoga
Bước vào 1 mùa hè nóng lực, trong các buổi tập yoga mà cơ thể Bạn ra nhiều mồ hôi thì sự lựa chọn 1 chiếc thảm tập yo...

Bài tập yoga cho phần eo - hông - đùi
Cho dù bạn đang thực hiện các hành động hàng ngày như đứng, đi bộ hoặc uốn cong, hoặc bạn đang dùng đồ đạc và chạy bộ...

7 bài tập yoga tốt cho hông - mông tập luyện dễ dàng
Lợi ích của Yoga thì vô cùng tuyệt vời, một số người không thích chúng hoặc không thể thực hiện chúng vì nhiều lý do,...

9 Bài Tập Yoga Hạ Đau Vai - Giúp Vai Khỏe Mạnh Dẻo Dai
Cuộc sống hàng ngày chúng ta phải vận động rất nhiều, đặc biệt là các bắp vai nơi được khoa học chứng minh chịu đựng ...

Giảm thiểu tối đa mụn trứng cá khi tập luyện Yoga
Một phương pháp mới dùng để trị mụn trứng cá đó chính là luyện tập yoga. Mọi lo âu mệt mỏi của bạn sẽ được xóa tan th...

Bộ 3 bài tập yoga giúp chị e có làn da trắng sáng hơn
Thực tế cho thấy với các bài tập Yoga, phụ nữ không chỉ trẻ hơn, đẹp hơn mà làn da của họ cũng trở nên tươi sáng hơn ...