Xe Đạp Tập Thể Dục
Ngày nay nhu cầu chăm sóc sức khỏe, nâng cao sức đề kháng ngày càng được chú trọng đặc biệt là nhu cầu mua xe đạp tập thể dục ngày càng tăng cao. Máy chạy xe đạp thể dục là một công cụ hỗ trợ tập thể dục tại nhà cực kỳ tuyệt vời, giúp bạn nâng cao sức khỏe cũng như cải thiện tinh thần một cách tốt nhất. Hôm nay các bạn hãy cùng Thể Thao Minh Toàn tìm hiểu chi tiết về xe đạp tập thể dục này nhé.
Các bạn không có nhiều thời gian đến phòng tập gym hay thích một không gian riêng tư tự do thỏa mái không có nhiều người thì lựa chọn mua xe đạp tập thể dục là lựa chọn sáng suốt nhất.
I. Giới thiệu Xe đạp tập thể dục Minh Toàn?
1. Xe đạp tập thể dục là gì?
Cũng giống như máy chạy bộ thì xe đạp tập thể dục là một thiết bị được thiết kế chuyên dụng cho việc tập luyện tại nhà giúp nâng cao sức khỏe cho gia đình bạn, hầu hết các loại xe đạp tập thể dục hiện nay đều được trang bị những tính năng tuyệt vời như máy làm mát, hệ thống phát nhạc, các bài tập có sẵn sẽ giúp bạn đánh bay cảm giác nhàm chán khi luyện tập.
Hiện nay, các loại xe đạp tập thể dục được sử dụng phổ biến tại các gia đình như một phương tiện cứu cánh để chống lại các loại bệnh tật cũng như sự căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
2. Tác dụng của xe đạp tập thể dục mang lại
+ Giúp giảm cân hiệu quả: Theo nghiên cứu, nếu tập thể dục với xe đạp 30 phút thì bạn có thể tiêu hao hết 400 calo. Vì vậy, muốn giảm cân thì mỗi ngày bạn phải tăng cường độ đạp xe tập thể dục.
+ Tiện lợi, dễ sử dụng: Bạn có thể thỏa thích ở nhà tập thể dục bằng xe đạp bất cứ thời gian nào mà không cần phải đến các phòng tập Gym vừa mất thời gian lại mất nhiều chi phí.
+ Tốt cho hệ xương khớp: Muốn nâng cao sức khoẻ và độ bền bỉ của xương khớp thì nên luyện tập xe đạp tập thể dục mỗi ngày. Bạn sẽ tránh và giảm thiểu được tình trạng đau xương, khớp, cơ nhanh chóng.
+ Giảm chứng đau nửa đầu: Theo nghiên cứu của nhà khoa học Thụy Điển, nếu đạp xe thường xuyên sẽ giảm được 90% nguy cơ mắc bệnh đau nửa đầu. Vì vậy, hãy siêng năng đạp xe mỗi ngày nhé!
+ Cải thiện sức khỏe tâm lý: Đây là tác dụng của xe đạp tập thể dục mà nhiều người công nhận, đạp xe giúp sản sinh ra các hormone endorphins, giảm nhanh các cơn đau và tăng cảm giác hưng phấn, hạnh phúc, giảm thiểu tình trạng stress, áp lực mỗi ngày.
+ Tiết kiệm chi phí: Xe đạp tập thể dục có mức giá giao dao động từ 3.3 – 8.3 triệu đồng tuỳ vào chức năng và chất lượng của sản phẩm. Vì vậy, bạn nên đầu tư cho mình một chiếc để có thể luyện tập lâu dài, tiết kiệm rất nhiều so với chi phí bỏ ra khi đi tập gym hằng tháng.
+ Phòng tránh bệnh tật, tăng sức bền cho cơ thể.
II. Cấu tạo của xe đạp tập thể dục nhập khẩu mới nhất tại Minh Toàn
Một chiếc xe đạp tập thể dục thường được cấu tạo bởi những bộ phận như: Khung sườn, tay cầm, bàn đạp, yên xe, đồng hồ hiển thị, bánh xe hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về cấu tạo của xe tập thể dục này.
+ Khung sườn: Khung sườn là một trong những bộ phận quan trọng nhất của chiếc xe đạp tập thể dục. Thông thường nó sẽ làm bằng chất liệu thép không gỉ, có độ bền cao, khả năng chống han gỉ và chịu lực tốt trong quá trình sử dụng.
+ Tay cầm của xe đạp tập thể dục thường được phủ một lớp nhựa ABS chịu nhiệt bền bỉ, không thấm nước, mang lại cảm giác cầm nắm chắc và đặc biệt là an toàn cho người sử dụng.
+ Bàn đạp cũng được làm bằng nhựa cao cấp bền bỉ có khả năng chống chịu lực tốt và độ ma sát cao tránh trơn trượt.
+ Thông thường, yên xe sẽ làm bằng cao su non mềm mại, êm dịu và có các nấc điều chỉnh phù hợp với chiều cao của cơ thể giúp người dùng linh hoạt và dễ dàng hơn.
+ Đồng hồ hiển thị: Đồng hồ hiển thị trên xe đạp tập thể dục giúp người dùng dễ dàng quan sát được hết các thông số về nhịp tim, quãng đường, thời gian, lượng calories,… để có thể điều chỉnh lại chế độ luyện tập cho phù hợp với bản thân.
+ Bánh xe thường được làm bằng cao su kết hợp với bánh đà hoặc nhựa kết hợp thép không gỉ giúp người dùng có thể thực hiện các bài tập nặng.
Một số bộ phận khác
+ Bánh đà: Thường được làm bằng cao su kết hợp cùng các mức độ tùy chỉnh nên máy vận hành êm ái, giảm tiếng ồn khi tập luyện.
+ Tạ và đĩa xoay: Là bộ phận phụ trợ khi bạn tập các bài tập về xoay người, lắc eo, làm săn chắc các cơ, cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khoẻ.
+ Nút kháng lực: Có tác dụng tăng và giảm ma sát lên bánh đà. Người dùng có thể tự điều chỉnh theo lực đạp, sức khoẻ và kế hoạch luyện tập của bản thân.
III. Các loại xe tập thể dục cao cấp có mặt tại Minh Toàn hiện nay trên thị trường
1. Xe đạp tập thể dục không có yên:
Xe đạp tập có thiết kế không có yên, bàn đạp rộng giúp bạn luyện tập cả tay và chân đem đến một sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, nó có một nhược điểm đó là bạn chỉ có thể đứng trong suốt quá trình tập luyện.
2. Xe đạp tập thể dục có yên:
Khác với xe đạp tập thể dục không có yên, xe đạp tập có yên là dòng xe phù hợp với mọi đối tượng, kể cả người trẻ tập thể dục với cường độ cao hoặc người già luyện tập sức khỏe hàng ngày. Sản phẩm được thiết kế tinh tế, sang trọng, bàn đạp có tiết diện rộng và độ linh hoạt cao.
3. Xe đạp tập cố định có yên nhỏ:
Xe đạp tập cố định được thiết kế đơn giản bao gồm 1 hộp đựng có bàn đạp, yên xe và tay cầm thích hợp với mọi gia đình có không gian nhỏ hẹp. Đây là dòng sản phẩm phù hợp với những người trẻ tuổi dùng để luyện tập thể thao với cường độ cao hoặc đang trong quá trình giảm cân,...
4. Xe có ghế tựa lưng:
Đây là dòng sản phẩm có thiết kế giống với xe đạp tập có yên nhưng chỉ khác là có thêm phần ghế tựa lưng để đáp ứng nhu cầu tập luyện, phục hồi chức năng của những người cao tuổi và những người có tiền sử bệnh đau lưng, thoái hóa cột sống, đau khớp.
IV. Cách chọn mua xe đạp tập thể dục tốt nhất tại Minh Toàn phù hợp
1. Loại xe đạp tập
Xe đạp tập không yên: Đây là dòng xe đạp tập thiết kế không có yên, bàn đạp rộng để người tập đứng đặt cả lòng bàn chân lên. Cường độ tập cao, phù hợp cho đối tượng trẻ tuổi.
Xe đạp tập có yên: Khác với dòng xe đạp trên, xe đạp tập có yên được trang bị yên xe, bàn đạp tiết diện rộng. Độ linh hoạt của dòng sản phẩm cao nên bạn có thể ngồi hoặc đứng tập tùy vào nhu cầu. Phù hợp sử dụng cho mọi đối tượng.
Xe đạp tập cố định có yên nhỏ: Thiết kế xe đơn giản gồm tay cầm, yên xe và hộp đựng có bạn đạp. Yên xe có thể điều chỉnh linh hoạt với chiều cao người dùng, tay cầm cố định, thích hợp sử dụng cho gia đình có diện tích nhỏ.
Xe đạp có ghế tựa lưng: Thiết kế tương tự các loại xe đạp bình thường nhưng phần ghế có thêm tựa lưng, những bộ phận có khả năng điều chỉnh linh hoạt. Thiết bị chủ yếu phục vụ nhu cầu sử dụng của người lớn tuổi, người đang trong giai đoạn phục hồi chức năng, chỉnh hình.Người lớn tuổi nên ưu tiên chọn xe đạp tập có ghế tựa, dễ điều chỉnh yên xe.
2. Mục đích sử dụng
Giảm cân: Những loại xe đạp tập có thiết kế chắc chắn, mức kháng lực mạnh mẽ sẽ chịu được tải trọng người tập và đốt cháy calo hiệu quả.
Nâng cao sức khỏe người cao tuổi: Bạn nên ưu tiên loại có chiều cao thấp, yên xe dễ dàng điều chỉnh lên xuống để người lớn tuổi thuận tiện cải thiện sức khỏe và tập luyện tăng cường cơ bắp.
Phục hồi chức năng, vật lý trị liệu: Đạp xe là một trong những hình thức vận động mà người mắc bệnh tai biến, thoái hóa khớp, phục hồi sau tai nạn hoặc chấn thương... được khuyên nên thực hiện. Những chiếc xe đạp tập dành cho người cao tuổi hoặc dòng xe có ghế tựa sau lưng sẽ phù hợp để những đối tượng này tập luyện, giúp ổn định cơ thể và đảm bảo an toàn trong quá trình tập.
3. Giá thành xe đạp tập thể dục
Xe đạp tập trên thị trường hiện nay đa dạng mẫu mã và phong phú về giá cả. Có những chiếc xe đạp với mức giá rẻ, bạn chỉ cần chi khoảng 1 - 3 triệu đồng là có thể sở hữu sản phẩm, nhưng cũng có các mẫu xe đạp tập cao cấp với mức giá vài chục triệu. Tuy nhiên, nếu bạn chỉ dùng để tập luyện thông thường thì không cần phải lựa chọn những mẫu quá mắc tiền. Trang bị xe đạp khoảng 1 - 7 triệu đồng là đủ đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng rồi.
Trên đây các chuyên viên tư vấn của Thể Thao Minh Toàn đã giúp các bạn có một cái nhìn rõ nhất về dòng xe đạp tập thể dục. Với những thông tin cơ bản trên, hy vọng bạn sẽ chọn được mẫu xe đạp tập thể dục thích hợp cho bản thân và gia đình. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn, hãy gọi đến hotline của chúng tôi để được tư vấn và mua hàng nhé.
Xe đạp tập thể dục là dụng cụ được nhiều người lựa chọn vì tính năng dễ tập, đa dạng về chủng loại và mẫu mã, đem lại hiệu quả tốt trong quá trình tập luyện.
Mua xe đạp tập thể dục tại Thể Thao Minh Toàn bạn được gì ?
- Cung cấp xe đạp tập thể dục tại nhà chính hãng, không có hàng nhái và hàng kém chất lượng
- Vận chuyển ngay sau khi nhận được đơn đặt hàng, khách hàng không phải chờ đợi quá lâu để sở hữu sản phẩm của mình
- Tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình.
- Giá rẻ nhất nhưng hàng hóa vẫn đảm bảo chất lượng, xe đạp đúng với tiêu chứ "Ngon - bổ -rẻ". Bạn có thể dễ dàng so sánh giá của những bên khác với chúng tôi.
- Yên tâm về chất lượng và dịch vụ mà thể thao Minh Toàn mang lại khi mua máy đạp thể dục gia đình
- Bên cạnh chúng tôi còn nhiều sản phẩm tập luyện cho chân như máy chạy bộ điện, máy leo núi...
