Tập Yoga

4 Loại đồ ăn tốt nhất cho người tập yoga.

Hoàng Nghĩa Khánh 06/10/2017

Mặc dù bạn đã biết tập yoga dễ khiến bạn nhận rất nhiều các điểm lợi từ sức khỏe đến hình thể, tuy nhiên, liệu bạn đã biết kết hợp đồ ăn chính xác còn khiến bạn có được lợi ích trong cô...

Những lợi ích đem lại khi trẻ em luyện tập Yoga

Admin 10/07/2017

Theo các chuyên gia về Yoga & Sức khỏe thế giới, với các bé từ 4-12 tuổi, Yoga rất cần thiết cho sự phát triển trí não, thần kinh, cũng như sự phát triển về chiều cao và thể chất. Bên cạnh đó...

Cấu tạo - Chất liệu của Thảm tập yoga

Admin 10/07/2017

Bước vào 1 mùa hè nóng lực, trong các buổi tập yoga mà cơ thể Bạn ra nhiều mồ hôi thì sự lựa chọn 1 chiếc thảm tập yoga và khắn tập yoga luôn được chú trọng nhất. Để lựa chọn mua thảm tập yoga sao ...

Bài tập yoga cho phần eo - hông - đùi

Admin 10/07/2017

Cho dù bạn đang thực hiện các hành động hàng ngày như đứng, đi bộ hoặc uốn cong, hoặc bạn đang dùng đồ đạc và chạy bộ, nhảy hoặc tập luyện sức mạnh, hông mạnh có thể có tác động tích cực. Các cơ bắ...

7 bài tập yoga tốt cho hông - mông tập luyện dễ dàng

Admin 10/07/2017

7 bài tập yoga tốt cho hông - mông tập luyện dễ dàng, Các hoạt động tập luyện sau rất tuyệt vời cho việc tạo nên hình cong, xây dựng sức mạnh và cải thiện khả năng di chuyển

9 Bài Tập Yoga Hạ Đau Vai - Giúp Vai Khỏe Mạnh Dẻo Dai

Admin 10/07/2017

Thể Thao Minh Toàn đã dành ra nhiều năm nghiên cứu trong bộ môn Yoga, 1 môn thể dục được người Ấn Độ tôn sùng bởi lợi ích nó đem lại cho cơ thể quá to lớn và chúng tôi đã tìm ra cách giảm đau vai n...

Danh Sách - Địa Chỉ Phòng Tập Yoga Ở Các Quận TP.HCM

Admin 10/07/2017

Yoga rất tốt cho sức khỏe con người từ trẻ nhỏ cho đên người già. Tập Yoga đang được lựa chọn như 1 bộ môn thể thao thời thượng, Bạn đang tìm địa chỉ tập Yoga ở Tp.HCM gần nơi mình sinh sống để thu...

Giảm thiểu tối đa mụn trứng cá khi tập luyện Yoga

Admin 10/07/2017

Một phương pháp mới dùng để trị mụn trứng cá đó chính là luyện tập yoga. Mọi lo âu mệt mỏi của bạn sẽ được xóa tan theo những bài tập luyện.

Bộ 3 bài tập yoga giúp chị e có làn da trắng sáng hơn

Admin 10/07/2017

Thực tế cho thấy với các bài tập Yoga, phụ nữ không chỉ trẻ hơn, đẹp hơn mà làn da của họ cũng trở nên tươi sáng hơn qua sự vận động trao đổi

4 lý do Tập Yoga đạt hiệu quả hơn các bộ môn thể thao khác

Admin 10/07/2017

liệu bạn có biết 4 lý do tập yoga hiệu quả hơn các bộ môn thể thao khác không, xin đọc bài này để thấy những điều thể thao minh toàn nói hoàn toàn là sự thật ...