Tập Yoga

Tập Yoga luôn đem lại cho mọi người sức khỏe nhờ đó mà thành công trong cuộc sống, nhưng không phải ai cũng biết bắt đầu với Yoga như thế nào. Vì vậy, chúng tôi mong muốn đem lại cho các bạn những lời khuyên và video tập Yoga để các bạn có hướng tập Yoga

Dậy cách tập yoga cơ bản: Những điều cần biết khi tập yoga cho người mới tại nhà

Hưởng 04/07/2020

Tập yoga cơ bản cho người mới tại nhà, các bài tập yoga cho người chưa biết gì sẽ được cập nhập bản đầu đủ tại đây mỗi ngày. Tập yoga hoàn toàn không khó, dễ tập với mọi lứa tuổi, đồ tập yoga lại ...

Dụng cụ thể thao : 1 bộ các đồ tập yoga tại nhà cần chuẩn bị đầy đủ

Hưởng 04/07/2020

Để hỗ trợ quá trình luyện tập được tốt nhất bạn cần chuẩn bị cho mình các dụng cụ tập yoga cơ bản. Những dụng cụ này sẽ giúp tăng cường hiệu quả tập luyện lên cao hơn. Sau đây, chúng tôi sẽ giới t...

Địa chỉ bán thảm tập yoga tại hà nội uy tín tốt nhất

Hưởng 23/06/2020

Cách chọn mua thảm tập yoga chất lượng, an toàn cho sức khỏe Đa số những người mới bắt đầu tập luyện yoga thường có một số cầu hỏi như là: Mua thảm tập yoga ở đâu? Giá thảm tập yoga là bao nh...

top 3 thảm tập yoga tốt nhất giá rẻ nên mua

Hưởng 22/06/2020

Hiện nay Yoga là một phương pháp phổ biến tập luyện nâng cao sức khỏe với những lợi ích bất ngờ. Tuy nhiên trong quá trình luyện tập làm quen tiếp xúc với yoga nhiều người vẫn gặp nhiều khó khăn...

Bài Tập Yoga Con Chim Công - Peacock Pose là gì?

Hoàng Nghĩa Khánh 07/03/2018

Peacock Pose là bài tập Yoga con chim công được các Yogi cũng như HLV ưa thích tập luyện hàng đầu bở những lợi ích đem đến thật to lớn như Củng cố cổ tay và cẳng tay, Gợi ý ở bụng , Tăng độ giữ...

Top 5 bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới chỉ với 1 quả Bóng - 14 ngày BẤT NGỜ

Hoàng Nghĩa Khánh 06/03/2018

Top 5 bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới - Để nâng cao hiệu quả, thethaominhtoan.vn khuyên bạn kết hợp các bài tập với 1 quả bóng yoga, từ nghiên cứu với cardio năng lượng cao và những lời khuyê...

Bài tập yoga trước khi đi ngủ

Hoàng Nghĩa Khánh 27/01/2018

Tập yoga trước khi đi ngủ là 1 cách rất tốt để giúp bạn ngủ rất sâu và ngủ ngon. Những tư thế này sẽ giúp bạn xua tan hết mọi mệt mỏi, ưu phiền sau 1 ngày dài đi làm. Thử tập và cùng cảm ...

4 Loại đồ ăn tốt nhất cho người tập yoga.

Hoàng Nghĩa Khánh 06/10/2017

Mặc dù bạn đã biết tập yoga dễ khiến bạn nhận rất nhiều các điểm lợi từ sức khỏe đến hình thể, tuy nhiên, liệu bạn đã biết kết hợp đồ ăn chính xác còn khiến bạn có được lợi ích trong cô...

Những lợi ích đem lại khi trẻ em luyện tập Yoga

Admin 10/07/2017

Theo các chuyên gia về Yoga & Sức khỏe thế giới, với các bé từ 4-12 tuổi, Yoga rất cần thiết cho sự phát triển trí não, thần kinh, cũng như sự phát triển về chiều cao và thể chất. Bên cạnh đó...

Cấu tạo - Chất liệu của Thảm tập yoga

Admin 10/07/2017

Bước vào 1 mùa hè nóng lực, trong các buổi tập yoga mà cơ thể Bạn ra nhiều mồ hôi thì sự lựa chọn 1 chiếc thảm tập yoga và khắn tập yoga luôn được chú trọng nhất. Để lựa chọn mua thảm tập yoga sao ...