Bài viết xem nhiều
Đang cập nhật bài viết
Bạn đã xem
Tất cả tin tức
Xà đơn là một môn thể thao tuyệt vời
Nhiều người vẫn chỉ biết đến lợi ích của việc tập xà đơn là giúp tăng chiều cao. Tuy nhiên đối với những người trên 2...
Tập xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm
Đối mặt với cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra không còn là khó khăn với xà đơn. Chỉ cần bạn luyện tập xà đơn đú...
Ba bài về xà đơn giúp tăng khả năng sinh lý
Như mọi người vẫn biết, trong các môn tập luyện về thể chất, Xà đơn được coi là một trong những bộ môn tập luyện đơn ...
Video hướng dẫn lắp Xà Đơn Gắn Cửa
Có rất nhiều bạn thắc mắc và hỏi về cách làm sao để lắp chiếc xà đơn gắn cửa lên một cách chắc chắn nhất sao đáp ứng ...
6 bài tập lên Xà Đơn đơn giản tăng Chiều Cao và Cơ Bắp
Việc tập luyện xà đơn, xà kép từ xưa tới nay luôn là phương pháp rèn luyện đơn giản mà hiệu quả phù hợp với mọi đối t...
Tập xà đơn – phương pháp tăng chiều cao thêm 20 cm
Có rất nhiều phương pháp giúp bạn đẩy nhanh chiều cao từ khi bạn đang trong độ tuổi dậy thì (độ tuổi dễ tăng chiều ca...
[Update 2021] Lắp xà đơn gắn cửa, treo tường có chắc chắn không?
Đây là câu hỏi mà rất nhiều khách hàng thắc mắc khi chọn mua xà đơn gắn cửa (hay xà đơn treo tường). Bởi loại xà này ...
Bài tập xà đơn chữa thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là bệnh vô cùng phổ biến và gây nhiều đau đớn cho bệnh nhân. Biểu hiện bệnh thường là đau nhói dữ dộ...