Top 3 Xà đơn 2021 Mới nhất, Chắc nhất, Giá Rẻ Nhất

Xà  đơn là dụng cụ thể dục thể thao hữu ích dành cho nam và nữ tập đều được. Phục vụ cho việc tập gym rất hữu ích, Xà đơn có rất nhiều loại cũng như giá cả đa dạng. Để chọn mua loại xà đơn nào tốt , xà đơn giá rẻ tại Hà nội. Hãy xem tiếp dưới đây thể Thao Minh Toàn sẽ cho bạn biết về 3 mẫu xà đơn mới nhất 2021 bạn cần tìm nhé.

Top 1:  Xà đơn chống xoay 2021

Xà đơn treo tường 2021 là phiên bản xà đơn gắn cửa mới nhất, tích hợp nhiều cải tiến vượt trội và có khả năng chịu được tải trọng người tập tối đa tới 200kg. Với kiểu thiết kế của mẫu xà đơn mới này, người sử dụng có thể gắn nó vào khung cửa ra vào hoặc lắp vào hai bên thành tường để tập xà đơn ngay tại nhà.  

Cấu tạo của xà đơn treo tường 2021

  • - Toàn bộ ống xà được làm từ chất liệu thép không rỉ, có độ dày lên tới 2.1mm và đảm bảo không bị võng xuống khi sử dụng tập luyện. Theo tính toán của các nhà sản xuất, mẫu xà đơn này có khả năng chịu được tải trọng người tập tối đa lên đến 200 kg.
  • - Thanh trục ren nằm trong lòng xà đơn làm từ thép đặc, có chiều dài xuyên suốt ống xà và được tiện ren sâu giúp đảm bảo độ chắc chắn. So với các mẫu xà đơn treo tường trước đây, chiếc xà này có trọng lượng nặng hơn và khả năng chịu tải cũng tốt hơn.
  • - Ở hai đầu của thanh xà đơn tích hợp chốt chống xoay, có chức năng cố định thanh xà không bị di chuyển khi tập và nó giúp đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Chốt chống xoay chính là cải tiến của mẫu xà 2021, nó chắc chắn và có độ bền cao hơn nhiều so với xà đơn gắn cửa 2020.
  • - Bộ phận chân ốp tường của xà đơn 2021 thiết kế dạng hai tam giác chống trơn trượt, có thể linh động thay đổi bề mặt tiếp xúc và vật liệu ngoài cùng có các đường gân giúp tăng độ ma sát. Với những thay đổi mạnh mẽ này, nó sẽ giúp xà đơn bám chắc chắn trên nền gỗ hoặc nền bê tông khi lắp đặt.

Top 2: Xà đơn gắn cửa siêu bám 2018 

Tác dụng to lớn của xà đơn trong việc tập luyện thể hình và chăm sóc sức khỏe khiến ngày càng có nhiều người tìm đến sản phẩm này. Không phải ngẫu nhiên mà xà đơn gắn cửa 2018 lại được nhiều người mua nhất hiện nay, những tính năng và ưu điểm của nó khiên chiếc xà đơn này luôn nổi bật. mua tại đây : https://thethaominhtoan.vn/xa-don-xa-kep

Mua xà đơn gắn cửa 2018 giúp bạn giải quyết được các vấn đề côt lõi sau:

- Không có thời gian đến phòng Gym để tập luyện thể hình.
- Không có không gian để lắp đặt các sản phẩm tập luyện khác
- Tiết kiệm chi phí khi phải mua các thiết bị tập luyện đắt tiền
- An toàn tuyệt đối khi tập luyện so với sử dụng loại xà đơn gắn cửa khác
- Có được phương pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm rẻ tiền mà an toàn.
- Tăng chiều cao tối ưu bằng cách đơn giản nhất

Giá tiền xà đơn gắn cửa thông dụng

- Giá một chiếc xà đơn 2018 hoàn toàn phù hợp với túi tiền mọi người, từ sinh viên học sinh đến những người đã đi làm mà thu nhập thấp:

Giá hiện tại của xà đơn gắn cửa 2018 cụ thể như sau:

+ Loại độ dài 0,6 - 1 mét: 280.000 VNĐ
+ Loại độ dài 0,83 - 1,3 mét: 320.000 VNĐ

- Xà đơn gắn cửa 2018 tiện lợi trong việc lắp đặt: Bạn chỉ việc lắp nó ngay cửa phòng ngủ, nhà tắm hay ngoài ban công là có thể tập luyện mà không lo mất diện tích sinh hoạt ảnh hưởng đến người khác. Việc tháo lắp cũng rất đơn giản, thay đổi vị trí tập luyện một cách nhẹ nhàng, chỉ dùng tay bạn cũng làm cho nó trở nên chắc chắn, tải trọng lên tới 200 kg.

Top 3: Xà đơn treo tường giá rẻ 2019

Mẫu xà đơn mới nhất với nhiều cải tiến vượt bậc. Sự khác biệt chính là khả năng chống xoay và rơi xà của nó. Nhằm xóa bỏ định kiến xà đơn gắn cửa dễ bị rơi và gây nguy hiểm cho người tập. Mẫu 2018 - 2019 được thiết kế chốt nẹp hai đầu giúp nó không bị rút ngắn độ dài, giảm độ bám và lực nén lên thành cửa.

xà 2019 vẫn giữ được sự tin tưởng và yêu thương của nhiều khách hàng. có 2 loại độ dài là 60 - 100cm và 83 - 130cm

- Loại 60 - 100cm có trọng lượng > 1,7 KG giá 280.000 Đ

- Loại 83 - 130cm có trọng lượng > 2,2 KG giá 320.000 Đ

Một số cách tập tại nhà với Xà Đơn 

Bài tập hít xà tại nhà

Hít xà đơn là dạng bài tập đóng căn bản có sự tham gia của nhiều nhóm cơ như: cơ bụng, cơ vai, cơ lưng, cơ ngực, cơ chân. tập tành luôn luôn sẽ giúp bạn tăng trưởng hệ cơ, giảm mỡ bụng, duy trì sức khỏe, tăng chiều cao.

Đây là bài tập cơ bản và thông dụng nhất cho người mới bắt đầu tập Gym. Để đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần tập đúng cách như sau:

  • trước tiên bạn sử dụng 2 tay bám chặt vào xà với khoảng cách rộng bằng vai.
  • Giữ người ở phong độ thẳng đứng, gồng cơ vai đồng thời là siết cơ bụng và cố định chân.
  • Giữ nguyên phong độ trên và từ từ kéo người lên xà và hít vào. Đưa hết phần cằm của khuân mặt qua mức xà. tạm dừng động tác khoảng 1- 2 giây khi lấy được vị trí cao nhất có thể.
  • Sau đó hạ người xuống, song song với đó thở ra và vẫn giữ phom :"Nâng cơ vai- siết cơ bụng" cho các lần lên xà tiếp theo. thực hành từ 5 -10 lần / hiệp.

Có 2 cách để tay khi bạn thực hiện bài tập này đấy là: để lòng bàn tay hướng vào trong cơ thể và để lòng bàn tay hướng ra ngoài. Bạn có thể chọn một trong 2 cách trên miễn là bạn cảm thấy thoải mái và thuận tiện nhất.

Bạn là người mới bắt đầu luyện tập và làm quen với xà thì khẳng định bạn sẽ không hít xà được nhiều lần ngay. Đừng quá lo âu, hãy duy trì tập dượt thường xuyên, bạn sẽ thấy tiến bộ lên từng ngày. Thậm chí bạn chưa cần tập hít xà ngay mà chỉ cần tập các động tác đu xà, giữ cân bằng trên xà đơn để cơ tay trở nên chắc khỏe hơn sau đấy mới dần chuyển qua động tác lên xà đơn.

Bài tập cơ bụng với xà đơn 

Bài tập xà đơn giá rẻ là một trong rất nhiều phương pháp giảm cân tốt cho mọi người. nếu cho bạn và gia đình có nhiều trải nghiệm tốt nhất cho sức khoẻ mọi người. nếu đem lại cho bạn và gia đình có nhiều thông tin

 

Tập cơ bụng là điều để ý của số đông nam giới khi tham gia tập thể hình. Tập cơ bụng giúp giảm lượng mỡ thừa vùng bụng, lấy lại vòng eo thon thả, tập cơ bụng 6 múi. những chàng trai có cơ bụng 6 múi có sức lôi cuốn đặc biệt đối với phái đẹp.

Động tác tập cơ bụng như sau: 2 tay bám chắc lên xà, treo người theo hướng thẳng đứng, chân doãi thẳng bỗng nhiên, hai chân khép lại, gồng cơ vai, siết cơ bụng từ từ nâng hai chân lên một góc 90o thì tạm dừng lại giữ nguyên phong độ 3- 5 giây hoặc có thể lâu hơn nếu bạn có đủ sức, sau đó từ từ thả người xuống. Lặp lại động tác khoảng 10 - 15 lần/hiệp.

Địa chỉ bán xà đơn giá rẻ tại 12 quận Hà Nội

Chúng tôi cam kết với người mua Thể thao Minh Toàn luôn là nơi đảm bảo giá cả tốt nhất, có website công khai giá cả của sản phẩm. Hơn nữa đến với chúng tôi người mua có thể mua được sản phẩm giá rẻ chính hãng mà chất lượng, dịch vụ bảo hành, bảo trì tốt nhất từ phía công ty hoặc chi nhánh, đại lý uy tín, tất cả các sản phẩm khi mua tại đây sẽ được bảo hành chính hãng đúng theo quy định. 
Mua hàng tại đây người dùng không cần băn khoăn về nguồn gốc bởi sản phẩm luôn có đầy đủ giấy tờ chứng minh xuất xứ cũng như nguồn gốc nhập và phân phối từ đâu rất rõ ràng

Các sản phẩm bếp từ đôi khi xuất ra thị trường luôn kèm theo đầy đủ phiếu bảo hành đúng quy chuẩn, có ghi rõ địa chỉ, số điện thoại trụ sở bảo hành, có dấu đỏ của công ty nhập khẩu hay phân phối sản phẩm, cũng như các tài liệu hướng dẫn sử dụng đi kèm.

Trên đây là một số gợi ý địa chỉ bán xà đơn giá rẻ tại Hà Nội. Chúc bạn lựa chọn được mẫu xà đơn ưng ý nhất phục vụ cho việc tập luyện tại nhà của mình.

 

Share :

Viết bình luận