Xà Đơn - Xà Kép

Lợi ích của xà đơn, xà kép, dành cho mọi đối tượng

Một trong những dụng cụ đơn giản, giá rẻ mà có thể đem lại nhiều lợi ích, cũng như việc phù hợp với mọi đối tượng tập luyện, đó chính là xà đơn, xà kép trong nhà hoặc ngoài trời.

Người có tuổi treo người trên xà đơn có thể phòng ngừa các bệnh về đĩa đệm, trẻ con tập có thể tăng chiều cao, hay thanh niên có thể tập tăng cơ bắp tốt nhất. Tập luyện hàng ngày giúp phát triển các nhóm cơ vai, tay, hông. bụng.

Nên mua loại xà đơn xà kép nào tốt nhất mới nhất 2020

Xà đơn gắn cửa độ bám cực chặt, tiện ích xu hướng của năm

Hay còn gọi là xà đơn gắn tường, xà đơn treo tường. Bản chất nó là các ống thép lồng vào nhau, được kết nối bởi một thanh thép cứng có ren xoắn để điều chỉnh độ dài từ bên trong. Bạn có thể tùy chỉnh độ dài tùy thích, tối đa lên tới 1300mm để lắp đặt nó tại cửa ra vào phòng ngủ, phòng tắm hay hành lang ban công trong nhà.

Cơ chế sử dụng của xà đơn gắn cửa là lợi dụng sức nén của ren xoắn lên thành cửa và lực ma sát của đệm cao su đàn hồi ở hai đầu xà. Để xà đơn đảm bảo an toàn khi sử dụng thì bạn nên đo khoảng cách cửa hoặc hành lang để chọn sản phẩm phù hợp. Phổ biến xà đơn gắn cửa có độ dài điều chỉnh 60 - 100 cm ( sử dụng cửa rộng dưới 90 cm) và 80 - 130 cm (sử dụng cửa rộng dưới 120 cm).

Tham khảo >> Xà đơn gắn cửa loại nào tốt

  • Ưu điểm:

Xà đơn gắn cửa không tốn diện tích lắp đặt, khả năng chịu tại trọng lớn và giá thành cực rẻ ai cũng mua được.

Xà đơn xếp thiết kế hình chữ A

Xà đơn xếp được thiết kế dạng chữ A và gập gọn được khi không sử dụng.  Có hai loại xà đơn xếp phổ biến hiện nay là loại điều chỉnh được độ cao dùng cho cả trẻ em và người lớn và xà đơn xếp cố định độ cao.

  • Ưu điểm :

điểm lớn nhất của xà đơn xếp là khung thép dày và chắc chắn chịu được tải trọng lớn. Bạn có thể tập thể hình thoải mái hơn với mẫu xà đơn này, các bài tập như lăng người trên xà, đu xà quay vòng bạn cũng dễ dàng thực hiện được. 

  • Nhược điểm:

của loại xà đơn này là diện tích lắp đặt khá rộng và khó di chuyển. Diện tích chân đế phổ biến 1,2 x 1,5 mét nên nếu để trong phòng thì rất chật. Phù hợp để lắp đặt xà đơn xếp tại nhà là gia đình có sân rộng, sân thượng  hay phòng tập dành riêng tại nhà.

Xà đơn đa năng - xà đơn treo cửa đa năng

Gọi là xà đơn đa năng bởi nó có nhiều tính năng tập luyện hơn như kết hợp xà đơn và xà kép, nhiều bài tập trên cùng một sản phẩm.

Ưu điểm của loại này là rất tốt để tập thể hình và tập tăng chiều cao. Tuy nhiên diện tích lắp đặt cũng không nhỏ nên cần có không gian rộng để khi tập bạn được thoải mái hơn.

Với xà đơn treo cửa đa năng ( 1557A và 1557B) thì giới hạn khả năng lắp đặt sử dụng, bởi khi cửa nhà bạn có nẹp gỗ viền xung quanh hay có gờ viền trang trí quanh cửa mới dùng được. Tuy nhiên, với hai mẫu xà này bạn sẽ sử dụng được nhiều tính năng tập luyện như tập hít xà nhiều tư thế, tập chống đẩy khi đặt dưới nền nhà...

Có rất nhiều loại xà đơn, xà kép cho bạn lựa chọn:

- Xà đơn: xà đơn gấp gọn ( xà đơn chữ A ), xà đơn treo cửa ( xà đơn gắn cửa 2018 ),  xà đơn xếp, xà đơn đa năng, phụ thuộc vào không gian bạn sẽ sử dụng.

- Xà kép: Xà kép trong nhà, xà kép ngoài trời.

Đặc điểm chính của các loại xà đơn, xà kép đa năng chính là giá rẻ, luyện tập trong nhà không tốn diện tích như các loại dụng cụ khác. Nên tập luyện cơ bắp với ghế tập tạ để nâng cao hiệu quả gấp đôi.

II. Vì sao chúng ta nên lựa chọn mua xà đơn, xà kép tại Thể Thao Minh Toàn

- Các loại xà đơn, xà kép của chúng tôi khi đến tay người tiêu dùng luôn được kiểm tra kĩ chất lượng của sản phẩm, cũng như triết khấu tối đa vì lợi ích của khách hàng.

- Được vận chuyển và lắp đặt tận nơi. Các sản phẩm luôn được bảo hành tối thiểu 12 tháng tại showroom chuyên bán dụng cụ Thể Thao Minh Toàn

-37%
Xà đơn gắn cửa loại mới 2020 Xà đơn gắn cửa loại mới 2020

Xà đơn gắn cửa loại mới 2020

Giá khuyến mại 190.000₫

Giá cũ: 300.000₫

Xà đơn gắn cửa loại mới 2020

Giá cũ: 300.000₫

Giá khuyến mại 190.000₫

I. Xà đơn gắn cửa thế hệ mới 2020, đẹp hơn, chắc chắn hơn. 1. Đặc điểm nổi bật của sản phẩm xà đơn găn cửa ...

Xem nhanh
-44%
Xà Đơn Gắn Cửa 2018 Xà Đơn Gắn Cửa 2018

Xà Đơn Gắn Cửa 2018

Giá khuyến mại 250.000₫

Giá cũ: 450.000₫

Xà Đơn Gắn Cửa 2018

Giá cũ: 450.000₫

Giá khuyến mại 250.000₫

Sự phát triển của công nghệ thiết kế Xà Đơn Gắn Cửa không bao giờ ngừng, sự ra mắt các đời sản phẩm từ 2014 - 2015 ... 2020...

Xem nhanh
-14%
Xà Đơn Xếp Xuki 2 Tầng Xà Đơn Xếp Xuki 2 Tầng

Xà Đơn Xếp Xuki 2 Tầng

Giá khuyến mại 1.800.000₫

Giá cũ: 2.100.000₫

Xà Đơn Xếp Xuki 2 Tầng

Giá cũ: 2.100.000₫

Giá khuyến mại 1.800.000₫

Xà đơn xếp xuki 2 tầng các nấc chiều cao để phù hợp với mọi lứa tuổi Với nghiên cứu đột phá, chưa bao giờ xà đơn lại...

Xem nhanh
-16%
Xà đơn xếp chữ A Xuki Xà đơn xếp chữ A Xuki

Xà đơn xếp chữ A Xuki

Giá khuyến mại 1.600.000₫

Giá cũ: 1.900.000₫

Xà đơn xếp chữ A Xuki

Giá cũ: 1.900.000₫

Giá khuyến mại 1.600.000₫

Xuki là hãng có tên tuổi trong lĩnh vực sản xuất các dụng cụ thể thao. Xà đơn xếp chữ A xuki được sản xuất mang lại cho bạn cảm giác...

Xem nhanh
-15%
Xà đơn xếp TT-2020 Xà đơn xếp TT-2020

Xà đơn xếp TT-2020

Giá khuyến mại 1.700.000₫

Giá cũ: 2.000.000₫

Xà đơn xếp TT-2020

Giá cũ: 2.000.000₫

Giá khuyến mại 1.700.000₫

Chi tiết cấu tạo của sản phẩm Xà đơn xếp TT-2020 - Sản xuất: Hàng Việt Nam chất lượng cao - Thương hiệu: Thể...

Xem nhanh
-12%
Xà kép đa năng Mini HM911 Xà kép đa năng Mini HM911

Xà kép đa năng Mini HM911

Giá khuyến mại 1.050.000₫

Giá cũ: 1.200.000₫

Xà kép đa năng Mini HM911

Giá cũ: 1.200.000₫

Giá khuyến mại 1.050.000₫

Thông tin về sản phẩm Xà kép đa năng Mini HM911 - Sản xuất: Hàng nhập khẩu - Thương hiệu: Thể Thao Minh Toàn ...

Xem nhanh
-12%
Xà kép Mini đa năng HM2612 Xà kép Mini đa năng HM2612

Xà kép Mini đa năng HM2612

Giá khuyến mại 1.050.000₫

Giá cũ: 1.200.000₫

Xà kép Mini đa năng HM2612

Giá cũ: 1.200.000₫

Giá khuyến mại 1.050.000₫

Thông tin chi tiết về sản phẩm Xà kép Mini đa năng HM2612 - Sản xuất: Nhập khẩu nguyên chiếc từ Trung Quốc ...

Xem nhanh
-18%
Bộ Xà Đơn - Xà Kép Đa Năng TT Bộ Xà Đơn - Xà Kép Đa Năng TT

Bộ Xà Đơn - Xà Kép Đa Năng TT

Giá khuyến mại 2.650.000₫

Giá cũ: 3.250.000₫

Bộ Xà Đơn - Xà Kép Đa Năng TT

Giá cũ: 3.250.000₫

Giá khuyến mại 2.650.000₫

Chi tiết sản phẩm Bộ Xà Đơn - Xà Kép Đa Năng TT - Sản xuất: Hàng Việt Nam chất lượng cao - Thương hiệu: Thể Thao...

Xem nhanh
-23%
Xà đơn xếp Việt Pháp Xà đơn xếp Việt Pháp

Xà đơn xếp Việt Pháp

Giá khuyến mại 1.340.000₫

Giá cũ: 1.750.000₫

Xà đơn xếp Việt Pháp

Giá cũ: 1.750.000₫

Giá khuyến mại 1.340.000₫

Thông số kỹ thuật của xà đơn xếp Việt Pháp Về kiểu dáng thì giống y như kiểu dáng của Xà đơn xếp Đức Long...

Xem nhanh
-22%
Vòng xà tay tập thể dục Vòng xà tay tập thể dục

Vòng xà tay tập thể dục

Giá khuyến mại 690.000₫

Giá cũ: 890.000₫

Vòng xà tay tập thể dục

Giá cũ: 890.000₫

Giá khuyến mại 690.000₫

Thông tin cấu tạo của Vòng xà tay tập thể dục . - Sản xuất: Nhập khẩu khuyên bộ Trung Quốc ...

Xem nhanh
Xà đơn Đại Việt DV 02
2.050.000₫

Xà đơn Đại Việt DV 02 là loại xà đơn được thiết kế thông minh phù hợp với tất cả mọi người. Xà đơn Biến việc tập luyện thê dục,...

Xem nhanh
-11%
Xà đơn đa năng IRON GYM Extreme Xà đơn đa năng IRON GYM Extreme

Xà đơn đa năng IRON GYM Extreme

Giá khuyến mại 580.000₫

Giá cũ: 650.000₫

Xà đơn đa năng IRON GYM Extreme

Giá cũ: 650.000₫

Giá khuyến mại 580.000₫

Thông số kỹ thuật của Xà đơn đa năng IRON GYM Extreme - Sản xuất: Nhập khẩu : https://thethaominhtoan.vn/xa-don-hanwei-881 - Thương...

Xem nhanh
-15%
Xà Đơn Hanwei 881 Xà Đơn Hanwei 881

Xà Đơn Hanwei 881

Giá khuyến mại 1.300.000₫

Giá cũ: 1.530.000₫

Xà Đơn Hanwei 881

Giá cũ: 1.530.000₫

Giá khuyến mại 1.300.000₫

Thông số kĩ thuật của xà đơn Hanwei 881 - Sản xuất: Đài Loan - Thương hiệu: Thể Thao Minh Toàn ...

Xem nhanh
-15%
Xà Đơn - Xà Kép T056 Xà Đơn - Xà Kép T056

Xà Đơn - Xà Kép T056

Giá khuyến mại 2.800.000₫

Giá cũ: 3.300.000₫

Xà Đơn - Xà Kép T056

Giá cũ: 3.300.000₫

Giá khuyến mại 2.800.000₫

Thông tin kỹ thuật của sản phẩm Xà đơn - Xà kép T056 - Sản xuất: Hàng nhập khẩu TQ - Thương hiệu:...

Xem nhanh
-17%
Xà Đơn Gắn Cửa 2017 Xà Đơn Gắn Cửa 2017

Xà Đơn Gắn Cửa 2017

Giá khuyến mại 250.000₫

Giá cũ: 300.000₫

Xà Đơn Gắn Cửa 2017

Giá cũ: 300.000₫

Giá khuyến mại 250.000₫

Xà đơn gắn cửa mới 2017 bao trọn các tính tế : đẹp - khoẻ - bền - rẻ Thiết kế và ưu điểm vượt trội của...

Xem nhanh
-6%
Xà đơn đa năng IRON GYM Xà đơn đa năng IRON GYM

Xà đơn đa năng IRON GYM

Giá khuyến mại 490.000₫

Giá cũ: 520.000₫

Xà đơn đa năng IRON GYM

Giá cũ: 520.000₫

Giá khuyến mại 490.000₫

Thông số kỹ thuật của Xà đơn đa năng IRON GYM - Sản xuất: Nhập khẩu - Thương hiệu: Thể Thao Minh Toàn...

Xem nhanh
-6%
Xà kép ngoài trời Đức Long Xà kép ngoài trời Đức Long

Xà kép ngoài trời Đức Long

Giá khuyến mại 5.950.000₫

Giá cũ: 6.300.000₫

Xà kép ngoài trời Đức Long

Giá cũ: 6.300.000₫

Giá khuyến mại 5.950.000₫

Chi tiết thông số kỹ thuật của xà kép ngoài trời - Hãng Sản Xuất : Đức Long - Thương hiệu: Thể Thao...

Xem nhanh
-2%
Xà kép trong nhà Đức Long Xà kép trong nhà Đức Long

Xà kép trong nhà Đức Long

Giá khuyến mại 3.950.000₫

Giá cũ: 4.050.000₫

Xà kép trong nhà Đức Long

Giá cũ: 4.050.000₫

Giá khuyến mại 3.950.000₫

Thông số kỹ thuật Xà kép trong nhà Đức Long Đức Long là hãng lớn, có tên tuổi trong lĩnh vực sản xuất xà. Sản phẩm của Đức...

Xem nhanh
-3%
Xà đơn xếp Đức Long Xà đơn xếp Đức Long

Xà đơn xếp Đức Long

Giá khuyến mại 1.600.000₫

Giá cũ: 1.650.000₫

Xà đơn xếp Đức Long

Giá cũ: 1.650.000₫

Giá khuyến mại 1.600.000₫

Thông số kỹ thuật của xà đơn xếp Đức Long - Sản xuất: Đức Long - Thương hiệu: Thể Thao Minh Toàn ...

Xem nhanh
-9%
Xà đơn Royal 8108 Xà đơn Royal 8108

Xà đơn Royal 8108

Giá khuyến mại 2.900.000₫

Giá cũ: 3.200.000₫

Xà đơn Royal 8108

Giá cũ: 3.200.000₫

Giá khuyến mại 2.900.000₫

Thông số cấu tạo xà đơn Royal 8108 - tất cả trong một. Bạn hãy tưởng tượng xem tập xà đơn đã tốt còn...

Xem nhanh
-26%
Xà Đơn Gắn Tường P90X Xà Đơn Gắn Tường P90X

Xà Đơn Gắn Tường P90X

Giá khuyến mại 850.000₫

Giá cũ: 1.150.000₫

Xà Đơn Gắn Tường P90X

Giá cũ: 1.150.000₫

Giá khuyến mại 850.000₫

Thông sỗ kỹ thuật của Xà đơn gắn tường P90X - Sản xuất: Nhập khẩu - Thương hiệu: Thể Thao Minh Toàn ...

Xem nhanh
Xà đơn đa năng Life 100
1.400.000₫

Thông số kỹ thuật của xà đơn Life 100 Sản phẩm lấy ý tưởng từ sự kết hợp giữa xà đơn và xà kép vào trong một sản...

Xem nhanh
-12%
Xà Kép Việt Pháp MF901925 Xà Kép Việt Pháp MF901925

Xà Kép Việt Pháp MF901925

Giá khuyến mại 8.800.000₫

Giá cũ: 10.000.000₫

Xà Kép Việt Pháp MF901925

Giá cũ: 10.000.000₫

Giá khuyến mại 8.800.000₫

Xà kép Việt Pháp MF901925 được sản xuất bởi hãng Việt Pháp, là một hãng có tên tuổi trong lĩnh vực sản xuất các dụng cụ thể thao nói chung và...

Xem nhanh
Khung treo bao đấm bốc và xà đơn
780.000₫

Thông số kỹ thuật của khung treo bao đấm bốc và xà đơn - Xuất xứ: Hàng Việt Nam chất lượng cao -...

Xem nhanh
Xà đơn cáp Đức Long
2.600.000₫

1. Thông số kỹ thuật xà đơn cáp ngoài trời đức long: - Xuất xứ : Việt Nam - Thương hiệu: Thể Thao...

Xem nhanh
-24%
Xà đơn treo tường - gắn cửa 2014 Xà đơn treo tường - gắn cửa 2014

Xà đơn treo tường - gắn cửa 2014

Giá khuyến mại 190.000₫

Giá cũ: 250.000₫

Xà đơn treo tường - gắn cửa 2014

Giá cũ: 250.000₫

Giá khuyến mại 190.000₫

Chi tiết sản phẩm Xà Đơn Treo Tường - Gắn Cửa 2014 Xà đơn gắn cửa ngay tên gọi nói lên cách hình thành xà đơn...

Xem nhanh
Xà đơn chữ A sodextoseco
1.960.000₫

Thông số kỹ thuật của Xà đơn chữ A sodextoseco - Xuất xứ: Hàng Việt Nam chất lượng cao - Thương hiệu: Thể...

Xem nhanh
-5%
Xà Lệch Thăng Long Xà Lệch Thăng Long

Xà Lệch Thăng Long

Giá khuyến mại 7.100.000₫

Giá cũ: 7.500.000₫

Xà Lệch Thăng Long

Giá cũ: 7.500.000₫

Giá khuyến mại 7.100.000₫

Thông số kỹ thuật của Xà lệch tiêu chuẩn Thăng Long - Sản xuất: Thăng Long - Thương hiệu: Thể Thao Minh Toàn...

Xem nhanh
 
Executive Anvil