địa chỉ bán dụng cụ tập gym tại hà nội

Có phải bạn đang tìm 1 địa chỉ bán thiết bị tập gym tại nhà, hay đồ tập gym cho phòng tập chuyên nghiệp, các máy móc trong phòng tập gym nhập khẩu chất lượng cao giá rẻ nhất Hà nội. Hãy đọc ngay bài này trước khi chọn mua các thiết bị cho phòng tập của mình nhé.

Một trong những vấn đề băn khoăn chính của nhiều người khi đầu tư mở phòng tập gym đó là khâu chọn lựa trang thiết bị máy móc – dụng cụ tập, đặc biệt nếu bạn chưa có kinh nghiệm trong lĩnh vực này.

Máy tập gym – thể hình trên thị trường hiện nay rất đa dạng với nhiều mẫu mã chủng loại. Ví dụ cùng một mẫu động tác bài tập mà có nhiều loại máy cấu tạo khác nhau, của các nhà cung cấp khác nhau, hoặc cùng một nhà sản xuất dụng cụ thể thao mà lại có các dòng phân khúc giá thành khác nhau.

Do vậy, không phải ai cũng có đủ chi phí cũng như diện tích để đặt tất cả các loại máy tập gym. Dù bạn có thừa tiền đi chăng nữa thì điều đó cũng không cần thiết.

Danh sách các loại máy tập cơ bản phòng gym cần có

Hiện nay máy tập trong phòng gym chia làm hai loại chính: máy tập Cardio và máy tập Cơ.

Máy tập Cardiovascular (Cardio 

Cardio là gì? 

Cardio là từ viết tắt của Cardiovascular – nghĩa là các bài tập liên quan tới tim mạch. Cardio không phải là một bài tập cụ thể mà Cardio là một phương pháp tập luyện gồm các bài tập làm tăng nhịp tim, giúp tăng cường trao đổi chất và tăng khả năng đốt cháy calo – mỡ thừa ngay cả khi bạn đã dừng tập.

=>> Tổng hợp các dụng cụ thể hình hiện nay

Máy tập Cardio hiểu đơn giản là các loại máy tập thể dục, thiên về dạng tập luyện sức bền cơ thể.

Các loại máy tập Cardio phổ biến nhất trong phòng gym hiện nay gồm có: máy chạy bộ (treadmill), máy đạp xe (bike) và máy tập toàn thân (elliptical).

Máy chạy bộ - Địa chỉ bán máy chạy bộ tốt nhất hà nội

Máy chạy bộ phổ biến đến mức nhiều người khi nhắc tới phòng gym là ngay lập tức họ nghĩ tới máy chạy bộ. Thậm chí nhiều người còn phân biệt rằng phòng gym là phòng tập có máy chạy bộ, còn phòng tập mà không có máy chạy bộ là phòng tập thể hình :))

Đây cũng là một trong những thiết bị được nhiều người ưa thích và luyện tập nhất.

Máy chạy vì được sử dụng rất nhiều và liên tục nên cần độ ổn định cao

Khả năng tùy biến của máy chạy rất đa dạng: bạn có thể điều chỉnh được tốc độ và độ dốc khi chạy, tập luyện theo các chế độ lập trình sẵn có của máy (cơ bản) hoặc tự cài đặt tùy chỉnh chương trình tập luyện theo ý muốn (nâng cao).

Máy chạy được sử dụng rất nhiều, có rất nhiều người đến phòng tập chỉ để chạy máy chạy và tập mỗi máy chạy.

Đây là thiết bị có cấu tạo phức tạp và giá thành cũng thuộc loại cao nhất nhì trong phòng tập của bạn. Vì thế bạn nên chọn loại máy đảm bảo được tính ổn định và độ bền cao.

Tuyệt đối không nên ham rẻ mà mua phải loại máy chạy chất lượng kém hoặc mua các dòng máy chạy gia đình để dùng cho phòng tập. Hậu quả là vừa chuốc bực vào người, lại còn ảnh hưởng tới cả việc kinh doanh khi máy móc liên tục trục trặc. Chi phí sửa chữa, bảo hành có khi hơn cả tiền mua máy 

Vì bản thân cấu tạo của các dòng máy chạy bộ tại nhà không được thiết kế để đáp ứng tần suất, cường độ làm việc cao như máy chạy chuyên nghiệp tại phòng gym.

Giá thành máy chạy chuyên dụng cho phòng gym loại dùng được hiện nay rơi vào tầm khoảng trên 30 triệu đồng.

Mua tại showroom Thể Thao Minh Toàn LH 094 616 9876

Máy đạp xe

Với kích thước nhỏ gọn, giá thành vừa phải nên đây là lựa chọn ưa thích của nhiều chủ phòng tập.

Thiết bị Cardio phổ biến thứ nhì sau máy chạy chính là máy đạp xe (hay còn gọi là xe đạp tập thể lực). Thậm chí nhiều mô hình phòng tập cao cấp còn có cả những lớp học dành riêng cho môn đạp xe.

Có máy tập đạp xe giúp thiết bị tập luyện phong phú hơn và giảm tải cho phòng khi khách tập kín hết máy chạy.

Giá của máy đạp xe hiện nay loại phổ thông ở khoảng mức 10 triệu trở xuống.

Máy tập toàn thân (elliptical)

Máy tập toàn thân cũng là loại máy được nhiều người ưa thích vì tính hiệu quả của nó. Như tên gọi, máy elliptical tác động vào toàn thân khi tập luyện.

Sử dụng máy elliptical là một trong những bài tập cardio phổ biến nhất giúp giảm mỡ (fat lost), giảm cân (weight lost), tập luyện tim mạch và cải thiện sức khỏe.

Máy tập toàn thân giúp bạn tránh được những chấn thương lòng bàn chân và gót chân không cần thiết khi tập luyện cường độ cao trên máy chạy bộ.

2 thông số quan trọng của máy là: thời gian và cường độ nặng nhẹ (level) cho 1 phiên tập. Với người mới tập thì hãy chọn giá trị mặc định hoặc thấp hơn cho dễ tập.

Cũng như máy chạy bộ, bạn có thể chọn một trong rất nhiều chương trình được lập trình sẵn trên máy (giảm mỡ (fat loss), giảm cân (weight lost), sức mạnh, interval, leo núi, tim mạch…

Giá thành của máy tập toàn thân cũng không phải là thấp, tầm 60% cho tới xấp xỉ giá của máy chạy. Hiện rơi vào tầm khoảng 20 triệu trở lên.

Tất nhiên, bạn cũng nên đầu tư máy tập elliptical nếu kinh phí cho phép.

Các thiết bị tập thể hình máy tập cơ không thể thiếu ở phòng gym

Bản chất khi tập thể hình là tập luyện cho các nhóm cơ, vì thế bạn cần lựa chọn đầy đủ máy móc, dụng cụ cho các nhóm cơ. Đặc biệt là các nhóm cơ chính và những bài tập phổ thông được nhiều người ưa thích.

  • Máy tập cơ ngực

    • Ghế đẩy ngực ngang
    • Ghế đẩy ngực dốc trên
    • Ghế đẩy ngực dốc dưới
    • Máy tập ép ngực
  • Máy tập cơ vai

    • Ghế tập đẩy vai

  • Máy tập cơ tay

    • Ghế tập bắp tay trước
    • Khung xà kép tập tay sau kết hợp tập bụng
  • Máy tập cơ bụng

    • Ghế gập bụng
    • Bàn đĩa tập xoay eo
  • Máy tập cơ lưng, xô

    • Máy tập kéo xô dọc
    • Máy tập kéo xô ngang
    • Ghế tập lưng
  • Máy tập chân, mông

    • Khung tập Squat (giá tập gánh đùi)
    • Máy tập dẫn hướng (Smith Machine)
    • Máy tập đá đùi trước
    • Máy tập móc đùi sau
    • Ghế tập bắp chuối
  • Máy tập đa năng

    • Dàn xô đôi (hay có nơi còn gọi là dàn vai đôi)
    • Khung đá bụng xà kép: kết hợp tập bụng và tập tay sau
  • Ghế tập tạ rời

    • Ghế băng dài
    • Ghế đơn (ghế đẩu)
    • Ghế đẩu có tựa lưng
    • Ghế tăng giảm độ dốc

 

  • Thanh đòn và bộ tạ các loại

    • Thanh đòn các loại
    • Bộ tạ tay + giá để tạ
    • Tạ đĩa (tạ bánh)

Top đầu địa chỉ cung cấp máy móc đồ tập gym hiện nay

Đây là danh sách máy móc, dụng cụ và phụ kiện gym cần thiết cho một phòng tập mà Thể thao Minh Toàn đã tổng hợp. Bạn cần xác định mô hình phòng tập từ đó lên danh sách máy móc để có thể đáp ứng được nhu cầu người tập.

GỌI NGAY: HOTLINE để được tư vấn miễn phí dịch vụ , chức năng máy móc, chính sách giá ưu đãi; đặc biệt nhận ngay dịch vụ bảo trì máy móc trọn đời tận nơi, nhanh chóng (từ 2-72h) khi mua máy tại Thể thao Minh Toàn

Lời kết:

Tất cả những gì bạn cần biết thethaominhtoan.vn đã nói ở trên rồi, Trên đó là một số dụng cụ tập gym phổ biến tại các phòng tập mà chúng tôi muốn giới thiệu với bạn đọc. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích nhất cho bạn đọc. Chúc bạn đọc sẽ có những phút giây làm đẹp và tập luyện hiệu quả nhất.

Share :

Viết bình luận