Top 3 tạ tay nhựa loại 10kg siêu bền tại Đống Đa

Tạ tay bằng nhựa là loại tạ tay tại nhà phổ biến nhất hiện nay. Tạ tay nhựa loại 10kg đang được nhiều khách mua tại Hà Nội trong tháng 11 vừa qua.Đây cũng là loại tạ tay dành cho nữ nên mua. Tạ tay tại nhà bằng nhựa giá rẻ hơn các loại tạ gang, tạ sắt, nên bạn có thể chọn mua các loại tạ nhựa tùy theo cân nặng mà muốn sử dụng. Giá tạ nhựa hiện nay là 10k/kg.

Bên cạnh tạ tay bằng thép, gang, inox hay sắt, thì tạ tay làm bằng chất liệu nhựa cũng được nhiều người lựa chọn vì có giá thành rẻ. Nhưng bạn có biết, việc không may chọn mua phải sản phẩm tạ tay nhựa kém chất lượng có thể sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình tập tập, làm xấu cơ, thậm chí là hư cơ? Do vậy, đừng bỏ qua bài viết kinh nghiệm chọn mua tạ tay nhựa đạt tiêu chuẩn chất lượng của Thể Thao Minh Toàn sau đây nhé.

Cấu tạo chi tiết của tạ tay nhựa 10kg

Cũng như các loại tạ tay khác, tạ tay làm bằng nhựa cũng có cấu tạo gồm 2 phần chính là quả tạ và thanh đòn.

Chất liệu để làm tạ tay nhựa là cát và nhựa bọc bên ngoài, hiện nay cát đã được thay thế bằng xi măng để giúp làm tăng chất lượng và độ bền của tạ tay nhựa.

Báo giá tạ tay nhựa 10kg mới nhất năm 2020

Cách sản xuất tạ tay nhựa đơn giản cộng với nguyên vật liệu rẻ nên giá thành của các loại ta tay làm bằng nhựa cũng rất rẻ và phải chăng. Tùy theo thương hiệu, thiết kế mà giá thành tạ tay nhựa có sự chênh lệch khác nhau .
Giá tạ tay bằng nhựa tại thethaominhtoan.vn có mức giá theo kg là 10.000vnđ , nếu bạn lấy tạ 10kg sẽ là 10kg x10.000vnđ = 100.000vnđ

Nên đọc điều này trước khi chọn mua tạ tay nhựa tốt nhất

Để chọn mua được tạ tay bằng nhựa có chất lượng tốt và đạt tiêu chuẩn, các bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

– Chọn tạ tay nhựa dày dặn, nhìn màu sắc đậm, sờ vào chắc chắn, dai, dẻo. Tránh mua tạ tay làm bằng nhựa mỏng, giòn dễ bị vỡ và thủng sau một thời gian ngắn sử dụng.
– Nên chọn chất liệu bên trong tạ bằng xi măng để tránh tình trạng sau một thời gian sử dụng nhựa vỡ gây rơi rớt cát ra ngoài, khiến trọng tâm của tạ tay bị lệch.
– Chọn trọng lượng tạ tay nhựa phù hợp với bài tập, sức khỏe và khả năng của mình. Những người mới tập nên chọn mua tạ có trọng lượng nhẹ, sau khi đã quen thì hãy tăng dần trọng lượng lên.
– Chọn tay cầm tạ có thiết kế vừa vặn, thoải mái, không quá to gây khó khăn cho việc cầm nắm nhưng cũng không quá nhỏ tạo cảm giác không chắc chắn, dễ bị trơn trượt. Bên cạnh đó, nên chọn tay cầm tạ có thiết kế với độ ma sát cao chống trơn trượt tốt để đảm bảo an toàn cho quá trình tập luyện.

– Nên chọn mua tạ tay nhựa của các thương hiệu nổi tiếng và uy tín được nhiều người tin dùng như tạ tay Brosman, tạ tay Carpo, tạ tay Jordan, tạ tay Ziva, tạ tay Bowflex, tạ tay Iron Bull…

Một số bài tập tạ tay bằng nhựa tại nhà cực đơn giản

Bài 1: Tập cơ tay với tạ tay tư thế ngồi

Tư thế: Để bắt đầu luyện tập bạn phải ngồi trên ghế tập tạ sao cho cùng với một tạ tay nhựa loại nhỏ ở tay phải đồng thời hai bàn chân dang ra hai bên. Chú ý phía saucủa tay sẽ phải tựa vào phía trong của đùi phải, bàn tay cũng sẽ phải nắm lấy tạ và theo hướng chúc xuống dưới, tựa tay trái của mình trên đùi trái.

Động tác: Bạn sẽ từ từ nâng tạ lên tiến về phía vai phải thì dừng lại rồi hạ tạ xuống vị trí ban đầu, đồng thời lặp đi lặp lại động tác này cho đến khi chúng ta kết thúc được bài tập.

Bài tập này sẽ giúp cơ tay phát triển hiệu quả nhất.

Bài 2: Tập cơ tay, cơ ngực trên ghế nằm

Tư thế: Đầu tiên bạn hãy thực hiện theo tư thế nằm trên một chiếc ghế dài sau đó cùng với hai quả tạ tạ tay nhựa đơn ở hai tay sẽ thực hiện thao tác nắm chắc hai tay tạ để hai bên nhưng chú ý phải cao hơn ngực một chút.

Động tác: Bài tập này yêu cầu nâng tạ lên cao thẳng đứng, hai tay sẽ phải thẳng và không để hai quả tạ này chạm vào nhau, trở về tư thế 1. Lặp đi lặp lại động tác này cho tới khi kết thúc vài tập tạ nhé.

Tác dụng của bài tập này là giúp cho bạn phát triển cơ tay, nhất là cơ ngực hiệu quả.

Địa chỉ bán tạ nhựa 10kg siêu bền tại Đống Đa - Hà Nội

Để mua đôi tạ tay bằng nhựa bạn nên mua tại cửa hàng chuyên đồ tập gym, dụng cụ thể dục thể thao uy tín, giá rẻ. Đối với những bạn ở nội thành Hà Nội , các bạn chỉ cần đặt hàng theo sdt trên website của thethaominhtoan.vn chúng tôi sẽ ship cho bạn trong vòng 1 nốt nhạc.

Đảm bảo hàng chất lượng cao không sứt vỡ, móp méo. Về giá cả thì cạnh tranh và rẻ nhất thị trường hiện nay. Chúng tôi là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm tạ tay tại nhà, dụng cụ tập gym, như máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, thảm yoga....

Xem thêm:

Tủ sắt quần áo chất lượng 2022

Tủ đựng giày dép bằng sắt tốt nhất tại Sento