Ghế tập tạ giá rẻ, Địa chỉ bán ghế tập tạ đa năng tốt nhất hiện nay

Ghế tập tạ giá rẻ là nhu cầu tìm kiếm nhiều nhất trong đợt nghỉ dịch hiện nay, sức khỏe được nâng cao cũng là cách chúng ta phòng chống với dịch bệnh. Để chọn được mẫu ghế tập tạ tốt, bền, giá rẻ hãy cùng Minh Toàn tìm hiểu một số dòng ghế tập tạ thông dụng hiện nay sau đây.

Ghế tập tạ có lợi ích gì

Nếu bạn mua ghế tập tạ, ưu điểm lớn nhất của nó là sự đa dạng về chức năng được tích hợp trong sản phẩm. Thay vì để phát triển mỗi nhóm cơ bạn cần 1 chiếc máy, giờ đây tất cả nhu cầu của bạn có thể được đảm ứng chỉ với 1 sản phẩm duy nhất. Hơn nữa sản phẩm này còn phù hợp đối với mọi thành viên trong gia đình. Các dạng bài tập có thể được áp dụng bao gồm: đẩy tạ, ép ngực, đá chân, gập bụng… Bạn chỉ cần kết hợp chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp là sẽ có tác dụng sau một thời gian.

Tốt cho tim mạch

Bất cứ hoạt động thể chất nào cũng có tác dụng tốt đến hệ tim mạch. Trong đó bao gồm cả tập tạ. Ưu điểm của tập tạ chính là khiến cho hàm lượng cholesterol trong máu giảm xuống. Đồng thời nó còn giúp ổn định huyết áp cũng như điều hòa lượng đường trong máu. Ngoài ra tập tạ cũng sẽ giúp bạn đẩy lùi sự căng thẳng, tăng cường hiệu quả công việc, giúp trí não minh mẫn hơn...

Giúp hệ xương chắc khỏe

Khi con người bước qua ngưỡng 30 tuổi, cơ thể bắt đầu có sự lão hóa. Quá trình này sẽ diễn ra với tốc độ nhanh hơn khi bạn qua tuổi 40. Lúc này những vấn đề dễ gặp là vấn đề về xương khớp. Ví dụ như loãng xương, xơ hóa, giảm chất nhầy sinh ra trong các khớp làm đau khớp… Trong khi đó tập tạ có tác dụng hỗ trợ xương chắc khỏe hơn, tăng cường sinh chất nhầy giúp các khớp xương trơn tru và linh hoạt.

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể

Tập tạ là hoạt động thể chất tác động trực tiếp đến các nhóm cơ của cơ thể. Trong quá trình tập luyện, các mô cơ yếu sẽ bị đào thải. Đồng thời những mô mới linh hoạt và mạnh mẽ hơn được hình thành. Để thúc đẩy quá trình xây dựng cơ, cơ thể chúng ta cần đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Nhờ đó lượng oxy và các dưỡng chất mà cơ bắp nhận được cũng dồi dào hơn.

Hướng dẫn tập với ghế tập tạ tại nhà

Tư thế tập đúng

Trong mỗi buổi tập luyện, bạn cần phải duy trì đúng tư thế tập dù có sự hỗ trợ của ghế tập tạ hay không. Đừng quên khởi động kỹ trước khi tập để tránh chấn thương và chuột rút. 

Chú ý nhịp thở

Nếu bạn duy trì nhịp thở tốt trong khi tập luyện, không khí và máu sẽ được cung cấp đầy đủ đến các cơ quan trong cơ thể. Hơn nữa quá trình cung cấp oxy và đào thải khí cacbonic sẽ diễn ra một cách hiệu quả hơn. Đồng thời khi đó thân nhiệt của bạn cũng sẽ được duy trì ổn định để bạn đạt được sức bền cao nhất khi luyện tập.

Chọn mức tạ phù hợp với thể trạng bản thân

Khi sử dụng ghế tạ đa năng tập thể dục tại nhà, bạn có thể chọn luyện tập với nhiều mức tạ khác nhau. Bạn cần chú trọng điều này để chọn tạ phù hợp. Bởi vì tạ quá nhẹ khiến bạn không phát huy được toàn bộ sức mạnh có bắp và khó tăng cơ. Ngược lại nếu bạn tập với tạ quá nặng sẽ khiến cơ thể kiệt sức nhanh chóng. Không những vậy nó còn gây ra những nguy cơ chấn thương tiềm ẩn như viêm cơ, gãy xương, trật khớp…

Top 8 ghế tập tạ đa năng chất lượng, giá tốt nhất hiện nay 2021

Ghế tập tạ đa năng 2016

Bộ ghế tập tạ đa năng 2016 là sản phẩm máy tập gym đa năng tuyệt vời, có hỗ trợ hầu hết các bài tập thể hình cơ bản cho hầu hết các nhóm cơ. Chỉ với bộ ghế tập gym đa năng này tại nhà, bạn có thể thực hiện được các bài tập như đẩy tạ, kéo xô, đá chân, ép ngực, chống đẩy, xà đơn, xà kép,...

Thông số sản phẩm:

Xuất xứ: Trung Quốc

Khung thép chịu lực 50 x 50 mm, độ dày thép 1,8mm và 1,4 mm

Kích thước lắp đặt: 1700 x 670 x 2300 mm

Trọng lượng người tập: 130 kg

Trọng lượng cả giàn: 42kg.

Giá bán tham khảo: 4.190.000đ

Ghế tập tạ Xuki

Đây là dòng sản phẩm ghế tập đa năng tại nhà được ưa chuộng nhất tại Việt Nam và luôn bán chạy trong nhiều năm liền. Bạn có thể thực hiện được nhiều bài tập gym như đẩy tạ các mức, gập bụng, kéo xô, đá chân, ép ngực, tập tay,...

Thông số sản phẩm: 

Xuất xứ: Việt Nam

Thép hộp 40 x 40 mm, sơn tĩnh điện màu đen

Kích thước lắp đặt: 180 x 150 x 190 cm (DxRxC)

Trọng lượng giàn tạ: 18 kg

Giá bán tham khảo: 1.550.000đ

Ghế tập tạ đa năng Thanh Xuân

Là một trong những sản phẩm thuộc dòng ghế tập tạ giá rẻ, bộ ghế tạ Thanh Xuân vẫn có rất nhiều ưu điểm mà những ai yêu thể thao cần quan tâm. Bộ ghế được làm từ ống thép to hơn, thanh kéo xô được thiết kế uốn công hỗ trợ người dùng tập luyện thoải mái, dễ dàng hơn.

Thông số sản phẩm:

Xuất xứ: Việt Nam

Khung thép chịu lực 50 x 50 mm, độ dày thép 1,8 mm

Kích thước lắp đặt: 145 x 155 x 215 cm

Trọng lượng: 29,5 kg

Tải trọng tối đa: 150 kg

Giá bán tham khảo: 2.250.000đ , xem ngay : https://thethaominhtoan.vn/ghe-tap-ta-gian-ta-da-nang

Ghế tập tạ Power Rack FX32

Ghế tập tạ Power Rack FX32 là dòng sản phẩm nhập khẩu từ Trung Quốc, bộ ghế này được thiết kế đòn tạ liền chạy trong 2 ống inox định hướng giúp đảm bảo an toàn cho người tập khi thực hiện các bài đẩy tạ trọng lượng lớn. Bộ sản phẩm đa năng hay hỗ trợ rất nhiều bài tập như nằm đẩy tạ, tập gập bụng, tập tay, chân, gánh tạ, chống đẩy.

Thông số sản phẩm:

Màu sắc: Ghi xám

Trọng lượng bộ ghế tạ: 68 kg

Trọng lượng đóng thùng: 72 kg

Tải trọng tối đa: 300 kg

Kích thước đóng hộp: 1840 x 540 x 230 mm.

Giá bán tham khảo: 7.950.000đ

Ghế tập tạ đa năng KN-116

Sản phẩm ghế tập tạ đa năng KN-116 được cải tiến tư bộ ghế tập tạ đa năng Xuki bằng việc tăng độ dày và độ lớn của ống thép, chất lượng sơn bắt mắt và bền hơn. Mặc dù có giá cao hơn bộ Xuki nhưng bạn sẽ không phải thất vọng về chất lượng sản phẩm.

Thông số sản phẩm:

Xuất xứ: Việt Nam

Sử dụng thép hộp 50 x 50 mm và 40 x 40mm

Đệm ghế êm ái, bọc da PU, độ dày đệm 4.5 cm

Trọng lượng ghế tạ: 24 kg.

Kích thước lắp đặt: 1450 x 1350 x 2050 mm

Kích thước chân đế: 700 x 1100 mm.

Giá bán tham khảo: 1.750.000đ

Ghế tập tạ đa năng Ben 502

Ghế tập tạ đa năng Ben 502 cũng là “thiết bị tập thể hình” tuyệt vời mà bạn không thể bỏ qua khi chọn mua ghế tập tạ tại nhà. Sản phẩm được đánh giá về độ chắc chắn, ống thép dày và lớp sơn tĩnh điện bền bỉ, hoàn toàn có thể lắp đặt linh hoạt tại phòng gym mini hoặc tại các cơ quan.

Thông số sản phẩm: 

Hãng sản xuất: Việt Pháp

Kích thước: 2300 x 1100 x 2150 mm

Khung thép hộp kích thước 50 x 50 x 30

Trọng lượng: 45 kg

Tải trọng: 150 kg.

Giá bán tham khảo: 4.790.000đ

Ghế tập tạ đa năng 601521

Ghế tập tạ đa năng 601521 cũng là sản phẩm hỗ trợ người tập cực kỳ hiệu quả và có thể sử dụng đơn giản ngay tại nhà. Với những bài tập như đẩy ngực, tập tay, kéo xô, đá chân,...

Thông số kỹ thuật:

Xuất xứ: Việt Nam

Khung thép chịu lực, dày 2,5 mm

Kích thước sử dụng: 185 x 152 x 210 cm

Trọng lượng khung: 40 kg

Tải trọng tối đa: 200 kg.

Giá bán tham khảo: 3.400.000đ

Ghế tập tạ đa năng T052

Chiếc ghế tập tạ đa năng T-052 có thiết kế kết hợp ghế đẩy tạ và xà đơn xà kép tương tự bộ ghế tạ đa năng 2016. Tuy nhiên, sản phẩm được thay đổi một chút với phần ghế nằm có thể gấp gọn, giúp bạn tiết kiệm diện tích khi không sử dụng. Đây chính là chiếc ghế tập tạ đa năng tại nhà giá rẻ tại nhà mà bạn không thể bỏ qua.

Thông số sản phẩm:

Xuất xứ: Trung Quốc

Diện tích lắp đặt: 239 x 90 x 235 cm

Kích thước đóng thùng: 1480 x 900 x 1300 mm

Trọng lượng sản phẩm: 33kg

Giá bán tham khảo:  3.250.000đ

Trên đây là top 8 ghế tập tạ đa năng chất lượng, giá tốt nhất hiện nay bạn có thể tham khảo để tập luyện tại nhà. Hy vọng bạn đã chọn được chiếc ghế tập ưng ý cho bản thân và gia đình.

Câu hỏi liên quan : 

Ghế tập tạ đa năng đắt nhất bao nhiêu tiền ? 

Ghế tập tạ đa năng hay giàn tạ đa năng hiện có nhiều mẫu giá cao nhất khoảng 20 triệu bạn nhé

Bên bạn có bán giàn tạ đa năng cũ không ? 

Hiện tại giàn tạ đa năng cũ bên mình hết rồi, còn hàng mới, ghế tập tạ và giàn tạ mới thôi bạn nhé,giá rẻ vừa tiền mua cho mọi nhà

Ghế tập tạ nằm , ghế tập tạ tay giá rẻ có loại nào tốt

 Ghế tập tạ nằm giá rẻ có hãng xuki , với những model giá chỉ 1 triệu đồng, phù hợp với mọi lứa tuổi. Ghế tập tại nhà và phòng tập, tiện cho việc tập luyện ở mọi nơi